Parcour: Balancieren auf der Langbank
Material: 1 Langbank 4 Matten
Was soll ich tun? Ich führe verschiedene Balance-Übungen auf der umgedrehten Langbank durch. |
Was übe ich bei der dieser Station?
Gleichgewicht Koordination Beweglichkeit
Hinweise: Du kannst dir auch eigene Übungen überlegen! |
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Vorlage Übungsaufbau und Stundenbildeintrag (DOCX) |