Parcour: Von Bank zu Bank

Material:

4 Langbänke

Matten

 

Was soll ich tun?

Ich springe von Bank zu Bank und versuche dabei den Boden nicht zu berühren.

   

Was übe ich bei der dieser Station?

Gleichgewicht

Sprungkraft

Koordination

Zielsprung

 

Hinweise:

Du kannst mit beiden Beinen oder einbeinig springen

     
     

 

    Vorlage Übungsaufbau und Stundenbildeintrag (DOCX)