Parcour: Entern
Material:
2 Langbänke Taue
Was soll ich tun? Ich schwinge mich mit dem Tau von einer Langbank zur anderen, ohne den Boden zu berühren. |
Was übe ich bei der dieser Station? Sprungkraft Armkraft Gleichgewicht
Hinweise: Achte darauf geradeaus zu schwingen und dabei mit niemandem zusammenzustoßen. |
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Vorlage Übungsaufbau und Stundenbildeintrag (DOCX) |