Parcour: Entern

Material:

2 Langbänke

Taue

 

Was soll ich tun?

Ich schwinge mich mit dem Tau von einer Langbank zur anderen, ohne den Boden zu berühren.

   

Was übe ich bei der dieser Station?

Sprungkraft

Armkraft

Gleichgewicht

 

Hinweise:

Achte darauf geradeaus zu schwingen und dabei mit niemandem zusammenzustoßen.

     
     

 

    Vorlage Übungsaufbau und Stundenbildeintrag (DOCX)