Parcour: Hüpf Doing Doing
Material:
3 Kästen 2 Trampoline 2 Weichböden 3 kleine Matten 1 Tau
Was soll ich tun? Ich meistere den Parcour. |
Was übe ich bei der dieser Station? Beweglichkeit, Mut, Zielsprung, Kraft, Differenzierungsfähigkeit
Hinweise: Mach nur das, was du dir zutraust. Nütze den Schwung des Trampolins. Du kannst die Übung mit einer Vorwärtsrolle beenden. |
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Vorlage Übungsaufbau und Stundenbildeintrag (DOCX) |