Parcour: Hüpf Doing Doing

Material:

3 Kästen

2 Trampoline

2 Weichböden

3 kleine Matten

1 Tau

 

 

Was soll ich tun?

Ich meistere den Parcour.

   

Was übe ich bei der dieser Station?

Beweglichkeit, Mut, Zielsprung, Kraft, Differenzierungsfähigkeit

 

Hinweise:

Mach nur das, was du dir zutraust. Nütze den Schwung des Trampolins. Du kannst die Übung mit einer Vorwärtsrolle beenden.

     
     

 

    Vorlage Übungsaufbau und Stundenbildeintrag (DOCX)