Parcour: Durch die Felswand
Material:
1 Sprungbrett 1 Kasten 1 Langbank 1 Ausziehleiter 1 Weichboden
Was soll ich tun? Ich springe vom Sprungbrett auf den Kasten, dann balanciere ich über die Langbank zur Ausziehleiter. Von dort klettere ich auf die Hinterseite der Leiter und wieder nach vorn und springe auf den Weichboden. |
Was übe ich bei der dieser Station?
Sprungkraft Mut Gleichgewicht
Hinweise: Nimm Anlauf und springe kräftig auf das Sprungbrett. Klettere nur so hoch, wie du dich traust. |
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Vorlage Übungsaufbau und Stundenbildeintrag (DOCX) |