Material:

2 Matten

1 Reck

Was soll ich tun?

Ich versuche über die Stange zu balancieren. Wenn ich das alleine noch nicht schaffe, hole ich mir einen Partner als Stütze.

Wenn ich mich schon sicher genug fühle, kann ich verschiedene Variationen ausprobieren.

Was übe ich bei der dieser Station?

Gleichgewichtsfähigkeit

Koordination

Überwindung

Konzentration

Hinweise:

Strecke die Arme zur Seite, um dein Gleichgewicht besser zu halten.

Konzentriere dich und fixiere mit den Augen einen Punkt auf der Stange. So geht es leichter.